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如何到網上挑選好的新鮮食材
如何得到好吃的東西，而不用出門也能辦得到。
其實會不會下廚煮菜，不是重點！
重點呢！好吃不過新鮮~好的新鮮的食材。
像是我上了愛新鮮網站買了烤肉食材就立刻打開來
其實這是我的第一次上網買吃的東西，~很怕的
就是東西和網上的照片有落差，但其實沒有麼
落差，也讓我對網站賣吃的東西改觀了 。
拿著烤肉食材分享到LINE同事和朋友中，說不定可以來
個團購。價錢又可以更低，所以烤肉食材真的不錯吃。
而愛上新鮮 -網購生鮮第一品牌最專業的海鮮購物網，
上百樣精選生鮮食材，食在安心的選擇。今天下訂、
明天下鍋，全台24小時宅配到府。
今年世大運楊合貞勇奪5金1銅，高居世大運個人獎牌榜第一名，賽後轉戰南京參加世錦賽，錯過「台灣英雄」遊行活動。她表示，媽媽有跟她說，「很可惜，感覺應該要留下來。」因為看到許多台灣人走上街頭，感覺到世大運帶起的團結力量，滿感動的。
楊合貞表示，一路走來的環境跟設施不是很好，現在她覺得有能力去幫助學弟妹，因此會盡最大的力量出錢出力。
楊合貞表示，教練仍持續與學校溝通，因為要經過校長那邊，所以現在還在溝通；希望未來能有一座標準場地可以練習，讓滑輪滑冰受到重視。
但距離世大運閉幕已經過兩周多時間，進度仍在與校長的溝通階段，導致訓練場地是否得以順利整修，仍是未知數。
世錦賽結束後，昨天楊合貞首度出席商業活動，領到五支泰格豪雅提供的手錶。她表示，一支留給自己，一支要給教練，謝謝教練這一路以來的陪伴，其他三支剛好給爸爸、媽媽和姊姊各一支。
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